Einmal pro Woche Sex reicht aus, um glücklich zu sein. Wer Sex als sehr wichtig betrachtet, hat laut einer Studie auch ein erfüllteres Liebesleben.

In einer aktuellen Untersuchung wurde festgestellt, dass 85 Prozent der Befragten am zufriedensten mit ihrer Beziehung sind, wenn sie einmal pro Woche Sex haben. Im Vergleich dazu waren bei einem monatlichen Intervall nur 66 Prozent der Befragten zufrieden. Lediglich 17 Prozent fanden seltener als einmal im Monat Sex ausreichend.

Die Studienautorin Alexandra Janssen von der Universität Manchester ist der Meinung, dass diese Ergebnisse einen interessanten therapeutischen Ansatz darstellen, um die persönliche Zufriedenheit zu steigern.

Weitere Informationen und detaillierte Studienergebnisse können im International Journal of Sexual Health nachgelesen werden.

Frauen im Alter von 18 bis 24 Jahren wurden als diejenigen identifiziert, die am häufigsten sexuell zufrieden sind, während die über 45-Jährigen am wenigsten zufrieden sind. Es wurde deutlich, dass Frauen, die Sex als sehr wichtig einstufen, auch ein erfüllteres Liebesleben haben als jene, die dies nicht tun.

Es sei jedoch anzumerken, dass eine niedrige Bewertung der Bedeutung von Sex nicht zwangsläufig zu Unzufriedenheit im Sexualleben führt, so Janssen.