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Ein versteckter Flirt, ein Kuss mit einer anderen Person oder sogar eine langfristige Affäre – Fremdgehen kann viele Formen annehmen. Doch warum riskieren Menschen ihre Beziehungen? Und was bedeutet Untreue genau? Untersuchungen zeigen, dass die Grenzen fließend sind und die Toleranz gegenüber Seitensprüngen zu steigen scheint.

Hier ist ein kurzer Einblick in den Inhalt dieser Folge:

In der aktuellen Episode von “Aha! Zehn Minuten Alltagswissen” spricht die Psychotherapeutin und klinische Sexologin Dania Schiftan aus Zürich über die psychologischen Hintergründe von Untreue und wie Paare mit einem Seitensprung umgehen können.

Wo fängt Untreue an?

Die Faszination und Besorgnis rund um das Thema Fremdgehen sind allgegenwärtig. Ob in Therapiepraxen, Gesprächen mit Freunden oder in öffentlichen Debatten – ständig fragen wir uns: Wo sind die Grenzen von Untreue? Die Antwort ist komplex und beginnt mit der unbequemen Wahrheit: Es gibt keine allgemeingültige Definition.

Das Konzept der Treue variiert für jedes Paar – sei es körperlich, emotional oder beides. Während einige bereits bei einem Flirt oder einem intensiven Gespräch mit Dritten alarmiert sind, ziehen andere die Linie erst beim Geschlechtsverkehr. Insbesondere die emotionale Treue wird oft vernachlässigt: Wer sich einem anderen intensiver anvertraut als dem eigenen Partner, kann eine unsichtbare Grenze überschreiten, die genauso schmerzhaft empfunden wird wie körperliche Untreue.

Sprecht, bevor es zu spät ist

Es fällt auf, dass viele Paare ihre Regeln erst festlegen, wenn etwas passiert ist. Es wäre jedoch entscheidend, in guten Zeiten über diese Themen zu sprechen. Was bedeutet Treue für dich? Welche Form von Nähe ist akzeptabel und welche verletzt dich? Solche Gespräche schaffen Klarheit und Vertrauen. Anstatt Kontrolle geht es darum, Unsicherheiten und Bedürfnisse offen zu diskutieren.

Interessanterweise zeigen Statistiken, dass Frauen heutzutage genauso häufig fremdgehen wie Männer, nur subtiler. Männer sprechen eher darüber, während Frauen es häufig verschweigen. Warum das so ist, bleibt offen. Es geht jedoch nicht nur um den Geschlechtsverkehr, sondern vor allem um das Verheimlichen. Die Lüge, nicht der Akt selbst, trifft meist am tiefsten.

Von der Krise zur neuen Beziehungskultur

Ein Seitensprung ist zwar schmerzhaft, aber er bedeutet nicht zwangsläufig das Ende einer Beziehung. Im Gegenteil: In vielen Fällen markiert er einen Wendepunkt. Die Krise zwingt beide Partner dazu, sich mit lange ignorierten Themen auseinanderzusetzen: vernachlässigte Bedürfnisse, mangelnde Nähe, fehlende Kommunikation. Manche Paare finden auf diesem Weg sogar zu einer stärkeren Verbindung zurück.

Diese Zusammenfassung wurde mithilfe von KI aus dem Transkript unseres Wissenschaftspodcasts erstellt.

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“Aha! Zehn Minuten Alltagswissen” ist der Wissenschaftspodcast von WELT. Wir klären auf über weit verbreitete Mythen und was davon wirklich stimmt. Lindert ein Konterbier den Kater? Und härtet kaltes Duschen wirklich ab? Wir gehen auch auf psychologische Phänomene ein: Warum haben wir Angst, etwas zu verpassen? Warum reden wir im Schlaf? Expert:innen helfen uns, diese Fragen zu beantworten und die Welt besser zu verstehen. Faktenbasiert und auf dem neuesten Stand der Forschung – und das alles in nur zehn Minuten.

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