Viele Leute machen beim Dating spezielle Erfahrungen. Ein Psychologe erklärt, wie man klare Grenzen setzt – und wann man aufmerksam sein sollte.

Bei einem ersten Date tasten sich die meisten Menschen vorsichtig an ihr Gegenüber heran. Sie sind überrascht, wenn die andere Person direkt beim ersten Treffen intime Details preisgibt. Teilweise geschieht dies im Gespräch. Beim sogenannten ‘Floodlighting’ wird es schnell sehr tief – und wirkt auf manche wie eine Manipulationstechnik.

Wenn eine Person innerhalb der ersten Stunden über persönliche Kindheitserlebnisse, Scheidung der Eltern oder traumatische Ereignisse spricht und dabei beobachtet, wie das Date reagiert, handelt es sich um das Phänomen des ‘Floodlighting’. Die Tiefe der Inhalte steht in keinem Verhältnis zur aktuellen Beziehungsebene und wirkt eher wie ein großer Sprung als organisch entstandene Nähe.

Der Psychologe betont, dass ‘Floodlighting’ aus Unsicherheit entsteht, nicht aus Manipulation. Es dient dazu, Nähe zu erzeugen oder Kontrolle zu behalten. Für das Gegenüber kann dies belastend sein, da die Offenheit nicht zur Beziehungsebene passt. Unausgesprochene Grenzen führen oft zu emotionalem Rückzug oder Ärger.

Es ist wichtig, klar zu kommunizieren, wenn eine Grenze überschritten wird. ‘Floodlighting’ kann auch bei narzisstischen Persönlichkeiten auftreten, ist aber kein ausschließlich narzisstisches Verhalten. Menschen mit ängstlich-ambivalentem Bindungsmuster oder ‘People Pleasern’ können ebenfalls zu radikal offen sein, um die Nähe zu verkürzen.