„Manipulativ“ – Therapeutin zeigt, wie man Narzissten beim Dating identifizieren kann. Wie erkennt man einen Narzissten oder eine Narzisstin beim ersten Date? Eine Expertin klärt auf. (Symbolbild) © fstop Images/IMAGO Lästert eine Person beim ersten Treffen über ihren „furchtbaren“ Ex-Partner, ist Vorsicht geboten. Eine Expertin für Narzissmus erklärt, warum. In einem Video auf Instagram teilt die systemische Therapeutin Britta Papay einen „Trick“, um Narzissten oder Narzisstinnen bei Dates und ersten Begegnungen zu erkennen. „Frage sie oder ihn, wie ihre Ex-Partner waren“, sagt die Hamburger Therapeutin, die auf Narzissmus spezialisiert ist. Wenn die Antwort eine „Schimpftirade“ beinhaltet, wie „schrecklich“, wie „gemein“, wie „furchtbar“ und „ausbeuterisch“ die Ex-Partner waren, dann ist die Person wahrscheinlich narzisstisch und handelt selbst „ausbeuterisch, manipulativ, eigennützig und missbräuchlich“. Sie stellen sich nun als „Opfer“ dar, indem sie „anderen die Schuld geben“, sagt Papay. Dies deutet darauf hin, dass man selbst irgendwann diese Ausbeutung erleben wird. Zwei Arten von Narzissmus sind beim Dating erkennbar. „Narzisstisches Verhalten ist problematisch, weil die Fähigkeit fehlt, das eigene Verhalten zu reflektieren“, sagt Papay. In Kurzform ist ein Narzisst jemand, der sich für überlegen hält, sich über andere erhebt und diesen durch manipulatives Verhalten Schaden zufügt. Es gibt den „grandiosen Narzissmus“, der mit „Überheblichkeit, Arroganz, Anspruchshaltung“ einhergeht, oder den „verdeckten Narzissmus“, erkennbar an „Überanpassung und Opferhaltung“. Beide Arten zeigen sich beim Dating deutlich am Niedermachen der Ex-Partner. In beiden Fällen liegt dem Narzissmus ein „fragiles Selbstwertgefühl, ein starkes Bedürfnis nach Kontrolle, eine tiefe, meist unbewusste Scham und große Angst zugrunde, als gewöhnlich enttarnt zu werden.“ Wirklich schlimmen Expartner gehabt oder nur narzisstisch? Wann Vorsicht geboten ist. BuzzFeed News Deutschland fragt, wie man erkennen kann, ob eine Person wirklich einen schlimmen Ex-Partner hatte oder nur manipuliert. Papay erklärt: „Wenn eine Partnerschaft schon länger besteht und ein gewisses Vertrauen aufgebaut ist, ist es natürlich normal, über frühere Partnerschaften und missbräuchliche Erfahrungen zu sprechen.“ „Finger weg“ sollte gelten, wenn eine Person bei ersten Dates und Begegnungen sofort über vergangenes Leid spricht. Vor allem, weil es häufig dieselben Menschen sind, die immer wieder auf toxische, ungesunde, manipulative Partner treffen. „Hier muss man sich immer die Frage stellen: Was hat das mit mir zu tun? Welche Erfahrungen habe ich gemacht? Warum fühle ich mich zu solchen Menschen hingezogen?“, sagt die Therapeutin. „Hier geht es meist um die Wiederholung traumatischer Erfahrungen.“